年齢を重ねるにつれて、どうしても自然と衰えてしまうのが目の機能。オメガ3やビタミンCやEのような目の健康を維持するために必要な栄養素を摂取していても、目の機能の劣化への対処は難しいところ。そこで、今回は、欧米のアンチエイジング専門家の間で話題となっている目の中に存在するミトコンドリアを標的とした画期的なスーパー抗酸化物質「SKQ1」を配合した目薬の「Visomitin」をご紹介。実際にgeefeeスタッフが使用して効果を試してみましたので、その感想もお伝えします。

抗酸化物質SKQ1の正体と役割とは？
モスクワの州立大学で開発された分子の運び屋「SkQ1」は、非常に活発な抗酸化物質である「プラストキノン」を効率的にピンポイントでミトコンドリアに運ぶことができます。この蓄積されたプラストキノンが、ミトコンドリアでどうしても生成されてしまう老廃物である有害なROS(活性酸素)のお掃除役として機能し、特にミトコンドリアの内膜に存在する重要なリン脂質であるカルジオリピンの過酸化を防ぐ役割をします。よって、SKQ1は、ただの酸化防止剤ではなく、ミトコンドリアに特化した酸化防止作用があるのです。

食事に糖質制限を取り入れている人にとって、砂糖の摂取は基本的にNG。でも一概に砂糖と言っても種類はさまざま。特に、高果糖コーンシロップやアガベシロップ、果物全般などに含まれている果糖(フルクトース)は、血糖値が上がらないということもあり、健康に良いように思われがちですが、実は、一般的な食用の糖類の中でも特に健康に悪いと言われています。今回はこのことを検証するため、果糖が身体に及ぼす影響についてフォーカスしていきます。

そもそも果糖とは？
普段食べている多くの食品に含まれる糖類は、主に、二糖類であるショ糖(スクロース)、乳糖(ラクトース）と単糖類であるブドウ糖(グルコース）、果糖(フルクトース）に分けられます。

果糖(フルクトース)が悪いと言われる理由とは？
肝臓に負担がかかる
体細胞レベルで代謝が可能なブドウ糖とは違い、果糖は最初に肝臓でブドウ糖に変換されてからエネルギーになります。そのため、果糖の過剰摂取は肝臓に負担をかけ、脂肪肝の原因になることが指摘されています[2]。また、このアルコールのように、果糖への欲求を助長する中毒性があるとも言われています[3][4]。