ドラッグストアなどで多種多様のサプリメントが販売されています。近年米国のアンチエイジング系のサプリメントとして注目を集めているのが天然ハーブ系のベルベリンのサプリ。シリコンバレーの起業家や米国のアンチエイジングの専門家のあいだで、このサプリを飲み続けている人がたくさんいると話題になっています。血糖値や血圧の低下、メタボリック症候群の解消、心臓病や血管系疾患の改善など、ベルベリンが健康にもたらす驚きの効果とサプリメントの使用方法についてご紹介します。
植物から抽出される天然化合物「ベルベリン」
日本ではあまり馴染みのないベルベリンですが、ヒイラギナンテンという植物の根茎、皮などから抽出される自然由来の生理活性物質で、中国ではさまざまな症状を改善する万能な漢方薬として古くから活用されています[1]。効き目はパワフルなのに体には優しい自然由来のベルベリン。その効果と働きが現代科学で徐々に解明されつつありますが、主な働きは、細胞内のエネルギー状態を監視し，その状態に応じて糖・脂質代謝などを調節する酵素の1種AMPKを活性化して代謝をコントロールする作用です[2]。また、細胞内のあらゆる分子にベルベリンが作用し、遺伝子のオン・オフを決める遺伝子発現にも影響を及ぼすと考えられています[3]。
分子レベルに作用して心身を健康に導くベルベリン。具体的にどのような効果があるのかを見ていきましょう。
心臓・腸・血糖の健康を促進し、心身ともに絶好調に
ベルベリンの働きの中でも、特に効果が高いといわれるのが血糖値・心臓・腸の健康と肥満の解消。主な研究報告を交えながら効果とメカニズムを確認してみましょう。
